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ピラティスで姿勢美人

呼吸が変わると…体が変わる!

「35歳から美しく見える体型へ」
「45歳から美しく伸びた姿勢へ」
「55歳から機能的に動く身体へ」

ピラティスは深い呼吸とゆっくりとした動きで行いますので、
安全にからだを扱い、快適な心身を作り上げます。

運動の経験がなくても、体が固くても、深い呼吸法と正しい
身体の使い方を基礎から学べるので、誰でも安全に気持ちよく
始めることが出来ます。

本当の体型の美しさは、
内側から均整がとれた本来あるべき身体の状態のこと。
ピラティスは正しい骨の配列、
内蔵が本来の位置に収まり内蔵機能が正常に
働いている状態を作り出します。

からだの内側から整えられた状態に変えていき、
重力に効率的に立つすらりと伸びた背骨を作り、
からだ本来の美しさを引き出します。

ピラティス500円体験


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【2014/05/05 19:57】 | 景気動向
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